Godt nytt år ! Her er Kraftposten nr. 01-2016.

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 1 - 2016. 13. årgang

SESONGEN 2015

Medaljer i NM og internasjonalt

Internasjonalt - styrkeløft
- Gull i EM til Heidi Hille Arnesen. Gull og nordisk rekord i bøy K4 og K5. Sølv i mark og bronse i benk.
- Sølv i EM Veteran til Lene Einarsen i Master 2. Gull i benkpress, samt sølv i knebøy og markløft.
- Bronse i VM Veteran til Lene Einarsen i Master 2. Sølv i knebøy. Bronse i benkpress og markløft..

Internasjonalt - benkpress
- Gull i EM Benkpress Veteran til Eva Engskar i Master I.
- Sølv i EM Benkpress Veteran til Ronny Olaisen i Master I. Norgesrekord M5.

Norgesmesterskap

NM Styrkeløft
- Gull i NM åpen klasse til Heidi Hille Arnesen. Pokal for 3. beste poengsum.
- Bronse i NM åpen klasse til Marini Jacobsen. Oppnådde EM-kvalikkrav.
- Gull i NM Junior til Inger-Lene Sunnarvik. Oppnådde EM-krav i åpen klasse.
- Bronse i NM Junior til Kai-Remi Berge. Løftet klassisk.
- Gull i NM Veteran, 40-49, til Eva Engskar. Norgesrekord sammenlagt, klassisk, K5.
- Gull i NM Veteran, 60-69, til Tove Hansen. 1 norgesrekord i benk, 1 i markløft og 2 sammenlagt K7.
- Sølv i NM Veteran, 50-59, til Grethe Bøe..
- Sølv i NM Veteran, 50-59, til Lene Einarsen

NM Benkpress
- Gull Eva Engskar i åpen klasse. Norgesrekord K5.
- Gull til Tove Hansen i veteran 60-69. Norgesrekord K7.
- Gull til Roy L. Hansen i veteran 60-69.
- Sølv til Marini Jacobsen i åpen klasse.Ble under Benk-NM tildelt Benkpresspokalen 2014.
- Sølv til Heidi Hille Arnesen, K4, -84 kg, med 140 kg.
- Sølv til Finn Bjerk i veteran 50-59.

Lag-NM Benkpress
- Bronse til Kraftsports lag, Ronny Olaisen, Eva Engskar, Heidi Hille Arnesen og Marini Jacobsen.

NM Vektløfting senior & veteran
- Bronse til Tomas Fjeldberg i senior.
- Gull i NM Vektløfting veteran M9 (75-79) til Hans Martin Arnesen. 3 norgesrekorder M9.

Medlemstall
Klubben hadde ved årsskiftet 60 medlemmer, hvorav 27 med lisens i NSF og 2 med lisens i NVF.

Ny hjemmeside
Vår nye hjemmeside hos IdrettenOnline er allerede godt besøkt og har over 4 000 treff per måned.

SESONGEN 2016

Medlemskontingent
Medlemskontingent 2016, kr 300, overføres til Kraftsports konto nr. 1286.25.05849.

ØM Vektløfting 2016
Spydeberg Atletene arrangerer Østlandsmesterskapet, lørdag 23. januar i Spydeberghallen.

RM Styrkeløft & benkpress 2016
Christiania AK arrangerer RM, 30-31. januar 2016, i Fyrstikkbakken 7, Oslo. Startkontingent kr 350,-. Påmeldingsfrist er søndag 10. januar. Etteranmelding tom. søndag 17. januar, mot dobbel avgift.

Kraftposten ønsker alle sine lesere et gnistrende godt og sterkt nytt år!

01. januar 2016
Hans Martin Arnesen