Invitasjon til Løfteskole !

Løfteskole 2019 – invitasjon !

IL Kraftsport inviterer til Løfteskole, Lørdag 02. november, 
kl. 11-12.30 (13) i våre lokaler i Skedsmohallen (underetg.), Leiraveien 2, Lillestrøm.

Program:
1. Gode oppvarmingsrutiner
2. Korrekt utførelse av baseløft
3. Anledning til å prøve seg med veiledning fra klubbtrener og erfarne
    treningsveiledere/løftere.

Velkommen!

 Ansvarlig; Lene Einarsen.