Hopp til sideinnhold
Logo
Nyheter Styret ILK
Klubben
Klubben
Trener
Trenere og Treningsveiledere Løfteskole
Sterk Ungdom
Sterk Ungdom 2022 Introduksjonskurs Styrkeløft og Vektløfting ungdom 12 år 2021
Galleri
Kontakt oss
ilkraftsport@gmail.com
Bli Medlem Instagram
Nyheter Styret ILK
Klubben
Trenere og Treningsveiledere Løfteskole
Sterk Ungdom 2022 Introduksjonskurs Styrkeløft og Vektløfting ungdom 12 år 2021
Galleri
ilkraftsport@gmail.com
Bli Medlem Instagram

Arkiv

April 2026 (1) 2025 (2) 2024 (9) 2023 (19) 2022 (58) 2021 (37) 2020 (15) 2019 (1) 2018 (3) 2017 (11) 2016 (72) 2015 (27) 2014 (42) 2013 (135) 2012 (171) 2011 (123) 2010 (95) 2009 (105) 2008 (149) 2007 (176) 2006 (211)

Styrketrening bra for eldre

Postet av Idrettslaget Kraftsport den 14. jul 2011

De eldre trenger styrketrening mer og mer med alderen, kan man lese her og her

 


Del

Logg inn for å skrive en kommentar.