Hele 174 nye norske rekorder ble satt under sesongen 2008. Aldri tidligere i norsk styrkeløftidrett har det blitt godkjent flere nye norske rekorder. Flere verdensrekorder - og dermed også europeiske og nordiske rekorder - ble også satt.

Det er ulike årsaker til at det blir satt flere rekorder nå enn på 90-tallet. For det første ble benkskjorten tillatt fra og med år 2004. For det andre kom en ny rekordkategori i år 2006, nemlig benkpress-enkeltløft. Det forklarer en god del.
I tillegg er det kommet to nye alderskategorier, nemlig superveteran i år 2001 og superveteran + 70 i år 2008.
Men om de to sistenevnte kategorier kan man kanskje si at de kompenserer for overgangen fra to til én kategori juniorer (fra år 1983 til år 2002 hadde vi to kategorier junior, nemlig yngre og eldre junior).

Men benkskjorte og benkpress-enkeltløft kan ikke forklare alt. En del av forklaringen må ligge på treningssiden. Generelt trenes det antakelig riktigere nå enn for 10 år siden. Flere trener etter Dietmar-metoden. I tillegg har vi etablert regionstrenerordningen. Kanskje er vi også blitt flinkere til å ta vare på nye talenter.

Se rekordoversikt for år 2008 her

Heidi er forhåndsuttatt til EM i Finland, 06-10. mai 2009. Se her

Statistikk over nye regionsrekorder 2008 er oppdatert. Se her

En riktig god jul ønskes fra

IL Kraftsport

Fire nye regionsrekorder på årets siste stevne. Se her

Invitasjon til jentesamling i januar 2009 er lagt ut. Se her

Resultatet av vervekampanjen i høst er lagt ut her

Moss SIK er tildelt Sydnorsk 2009.

Se terminliste for regionen her

Hvem som skal dømme hvilke stevner er lagt ut på regionens web-side her

Klubblederkonferanse 2008 ble arrangert i løpet av helgen. Se her

Årets siste utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Akershus Idrettskrets godkjente i dag Frogner Atletklubb. Se her

Alt utstyr tilhørende IL Kraftsport er nå flyttet ut av Trimlåven

Vedtak om tildeling av idrettsstipend til ungdomsløftere er truffet. Se her

Flott oppslag om Heidi i Groruddalen. Omtalen kan lastes ned her

Oversikten er oppdatert etter årets Veteran-NM. Se her

Carl Yngvar Christensen løftet over verdensrekorden i alle øvelsene !

NM U/J/V 2008

Sandnes, 16. november 2008

Carl Yngvar Christensen (146,75 kg), Brumunddal AK, satte følgende verdensrekorder i sub junior +125 kg:

Knebøy 350,0 kg

Benkpress 233,5 kg

Markløft 317,5 kg

Sammenlagt 901 kg

Han ble dermed den første ungdomsløfter i verden til å løfte 900 kg, eller mer, sammenlagt.

Og som om dette ikke var nok, satte Cato Marøy, Førde IL, ny verdensrekord i benkpress med 276 kg i kl. junior 100 kg.

Se alle resultateter og rekorder her

Flyttingen fra Trimlåven starter lørdag 22. november kl. 10.00 !

Hans Martin Arnesen tok gull i superveteran for Kraftsport. Resultater

Heidi er tatt ut til World Games i Taiwan neste år

Oversikten er oppdatert etter Heidis flotte VM-medalje. Se her

Heidi skal i ilden i dag. Resultater damer her og herrer her

Vi gratulerer Heidi med bronse ! Bronse i bøy og benk også. Resultater

Det ble satt 5 regionsrekorder under Sydnorsk. Oppdatert oversikt her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Gull til Bjarne Synstad, Lørenskog, og sølv til Jan Roytvand, OPIL. Resultater

Og Heidi Hille Arnesen gjør sine siste forberedelser til VM. Påmeldte

Fra Kraftsport er Hans Martin Arnesen påmeldt. Påmeldte her

Gull til Roy L. Hansen ! Resultater i Styrkeløft her og i Benkpress her

Referat fra styremøte nr. 2008/05 er lagt ut, og kan lastes ned her

Denne gang gjelder det åpen klasse. Se pressemelding fra IPF her

Heidi tatt ut på det endelige laget til VM i Canada. Se her

Ett gull og to bronse til Norge i Veteran-VM i USA. Se resultater her

Innbydelse til Klubblederkonferansen er lagt ut, og kan lastes ned her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Startlister for Sydnorsk i Moss er lagt ut, og kan lastes ned her

Protokoll fra mesterskapet er lagt ut, og kan lastes ned her

Kraftsports og regionens terminlister for 2009 er lagt ut her

Ungdomssamlingen på Lørenskog hadde 12 deltakere, se her

Regionens rekrutteringspakke 2008 er lagt ut, og kan lastes ned her

Oversikt over regionsrekorder er oppdatert, og kan lastes ned her

Heidi er med på det foreløpige laguttaket. Se her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Lederkurset på Ekeberg denne helgen er gjennomført, se her

Oversikt over stevnepersonell og påmeldte er lagt ut

IL Kraftsport - Klubbmesterskap 2008

Stevnedato               : Mandag, 22. september

Stevnested               : Avancia, Skedsmokorset 

Innveining                 : Kl. 16.45 - 17.45

Stevnestart               : Kl. 18.00

Påmeldingsfrist        : Mandag 15. september 2008

Påmelding til             : h-m.arnesen@c2i.net

Vi minner om ungdomssamlingen på Lørenskog. Innbydelse her

Hele 130 treningssentre har nå antidopingprogram. Se her

Protokoll fra ekstraordinært årsmøte er lagt ut, og kan lastes ned her

Referat fra styremøtet i regionen kan lastes ned her

Innbydelse til klubbmesterskapet er nå lagt ut

Klubbmesterskapet (klubbstevnet) arrangeres for første gang på Avancia Sport & Golf Center Skedsmo, Industriveien 4, Skedsmo. Senteret ligger på Skedsmokorset.

Innbydelse og påmeldingsskjema er lagt ut og kan lastes ned her

Påmeldingsfristen til lederkurset i Oslo er 15. august. Se her

Innbydelse til Sydnorsk mesterskap er lagt ut, og kan lastes ned her

Heidi Hille Arnesen presset 120 kg og ble nr. 4 i kl. 82,5 kg. Resultater her

Bente Arntsen europamester og

Tone Glomstein bronse i kl. 75 kg

Medlemmene er via e-post innkalt til møtet 21. august på Avancia

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut og kan lastes ned her

Innbydelse til Trener II kurs i styrkeløft er lagt ut. Se her

I følge en ny studie lever sterke menn lengst. Se her

Kan man bli like sterk uten tunge vekter ? Se artikkel her

I månedens Det Nye er Ingunn med på et gøyalt opplegg

Det Nye, 10. juli 2008

Under overskriften ´Kvinnekampen´ prøver en mannlig journalist seg mot henholdsvis en kvinnelig styrkeløfter (Ingunn Elise Haakonsen), en kvinnelig rallykjører og en kvinnelig biljardspiller.

I denne måneds Det Nye kan du se hvordan det går.

Innbydelse til Ungdomssamling 2008 er lagt ut og kan lastes ned her

Heidi er tatt ut til Western European Championships. Se her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Satsningsgruppene for 2. halvår 2008 er tatt ut. Se her

Gull til Hildeborg Juvet Hugdal og

Roy Holte også. Resultater

Gull til Bente Arntsen. Sølv til Inger Blikra. Resultater her

Benk-EM i Slovakia. Se her

Innbydelse og program for kurset er lagt ut, og kan lastes ned her

Tutta og Jørgen benyttet EM Junior til å sette nye rekorder. Se her

Referat fra styremøte i regionen i går kveld er lagt ut, og kan lastes ned her

Interessen for kurset var så stor at inntaket måtte begrenses. Se her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Heidi fikk sølv, Vegard bronse og Kjell Petter 5. pl. Vi gratulerer ! Resultater

NSF har ansatt etterfølger etter

Tore Kristiansen. Se her

Pollensesongen er i gang og noen av legemidlene står på listen. Se her

Lenja AK inviterer til åpent stevne på Gressvik. Se her

Oslo SK innbyr til åpent stevne i Bjølsenhallen, Oslo. Se her

Innbydelse til Trener 1 kurs er lagt ut og kan lastes ned her

Heidis utøverprofil er oppdatert etter årets NM-gull og EM-sølv. Se her

Innbydelse til Nordisk i Finland er mottatt. Se her

Kraftsports internasjonale medaljer etter Heidis EM-sølv her

Regionsrekorder er oppdatert etter NM og Nordisk U/J. Se her

Flott innsats av det norske laget under EM i Tsjekkia

Her er medaljene:

Damer
67,5
Synnøve Lund, 475 kg - bronse
Bronse i knebøy og benkpress

75 
Heidi Hille Arnesen, 532,5 kg - sølv
Sølv i knebøy og markløft. Bronse i benkpress.

82,5
Inger Blikra, 590 kg - sølv
Gull i knebøy, sølv i markløft og bronse i benkpress

+90
Hildeborg Juvet Hugdal, 660 kg - gull
Gull i knebøy og benkpress. Bronse i markløft.

Herrer
110
Tor Herman Omland, 952,5 kg - sølv
Gull i benkpress og bronse i knebøy.

125
Asbjørn Randen, 1010 kg - sølv
Sølv i knebøy, benkpress og markløft.

Lars Dalby Markussen, 927,5 kg - 5 pl.
Bronse i benkpress.

Totalt 23 medaljer
  5 gull
10 sølv
  8 bronse

Resultater her

Vi gratulerer Heidi Hille Arnesen med sølv i kl. 75 kg !

EM 2008
Frydek-Mistek, Tsjekkia, 08. mai 2008

Heidi klarte brasene denne gangen også. Sølv med den flotte serien 210–117,5–205 = 532,5 kg, og tangering av personlig rekord. Med dette har Heidi kommet på pallen i alle de fire EM hun har deltatt i.

I delgrenene ble det sølv i knebøy og markløft, samt bronse i benkpress.

Se her

EM i Tsjekkia er nå i gang. Resultater kan lastes ned her

Kraftsports utøvere til Benk-NM er nå påmeldt

Samtlige påmeldte her

Fire gull til Norge. Resultater kan lastes ned her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Protokoll fra stevnet er lagt ut, og kan lastes ned her

To nye kretsdommere. Oppdaterte oversikter er lagt ut her

Alt klart for Kraftsports stevne i Lørenskoghallen

Kraftsports medaljer i NM Styrkeløft damer er oppdatert. Se her

Oversikt over grossister i NM-gull er oppdatert. Se menyen eller her

Vi gratulerer Heidi med 517,5 kg og gull i kl. 82,5 kg ! 

Resultater her

Sølv til Tone Glomstein, Oslo SK, i YV 75 kg. Resultater er lagt ut her

Kim Gundersen, Ulefoss AK, vant overraskende kl. 75 kg. Resultater

Heidi løfter på lørdag. Se inndeling av puljer her

Innbydelse: her

Påmeldingsfristen til Benk-NM i Sande er 10. mai. Innbydelse her

Vi minner om dommerkurset denne uken. Deltakerliste her

Referat fra styremøte denne uken er lagt ut, og kan lastes ned her

Styret måtte velges på nytt. Resultatet av valget kan lastes ned her

Innbydelse til Kraftsports åpne stevne er lagt ut

IL Kraftsport inviterer til åpent stevne:

Dommere

Dommere som ikke kan stille, bes vennligst gi tilbakemelding til

h-m.arnesen@c2i.net senest 22. april.

Dersom dommerne ikke kan stille, skal de selv forsøke å skaffe

en erstatter, se regler for dommeroppmøte her.

Utøvere

Utøvere som ønsker å delta gir beskjed til h-m.arnesen@c2i.net.

Vennligst oppgi navn, klubb, vektklasse og lisensnummer.

Velkommen til åpent stevne i Lørenskoghallen!

Med vennlig hilsen

IL Kraftsport

Heidi Hille Arnesen

Leder

Årets utgave nr. 4 er lagt ut, og kan lastes ned her

Fristen er gått ut og oversikt over påmeldte er endelig

NM avvikles 18-20. april i Ulefosshallen.

Heidi Hille Arnesen er eneste deltaker fra Kraftsport. Til gjengjeld er hun ranket på topp i sin klasse. Det er påmeldt 13 kvinnelige utøvere, hvilket er to for lite til at det kan deles ut kongepokal i dameklassen i år. Imidlertid meldes det at to påmeldinger som er sendt i posten ennå ikke har nådd fram til arrangøren.

For øvrig noterer vi oss at Øyvind Bjørnsen, Oslo SK, gjør comeback i NM. Han var ekstremt god i benkpress og en hard konkurrent til Marius Arnesen på begynnelsen 2000-tallet. De møttes imidlertid bare én gang i NM, nemlig under NM 2000 i Brumunddal. Marius vant, og tok det første av sine fire strake NM-gull i 90-kilosklassen.

En gammel kjempe, John Kleveland, Stord SK, gjør også comeback. Han tok 6 NM-gull i klasse +125 kg i perioden 1984-1991.

Påmeldte her

Se organisasjonsdata i menyen, eller klikk her

Styremøteprotokoller for perioden 2002-2007 er lagt ut, og finnes her

Årsmøteprotokollene for 2002-2008 er lagt ut, og kan lastes ned her

Innbydelse til mesterskapet er lagt ut, og kan lastes ned her

NIF har vedtatt at norsk idrett skal kreve politiattest. Se her

Meget konstruktivt initiativ i kampen mot doping. Se her

Innbydelse til NM Benkpress i Sande er lagt ut, og kan lastes ned her

Regionstinget vedtok å opprette et ungdomsfond. Se statutter her

Kraftsports oversikt er oppdatert, og kan lastes ned her

Protokoll fra årsmøtet i Kraftsport er lagt ut, og kan ses her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Arne Georg Andersen ble tildelt hedersbevisningen på årsmøtet

Utdrag fra møtet:

Styrets årsberetning

Styrets årsberetning ble behandlet og vedtatt.

Regnskap

Årsregnskapet ble enstemmig godkjent.

Regnskapet er gjort opp med et overskudd på kr 26 867,41.

Forslag

Oppdatering av lov for IL Kraftsport ble vedtatt.

Budsjett

Budsjett for 2008 ble vedtatt.

Æresmedlem

Arne Georg Andersen ble nytt æresmedlem av IL Kraftsport.

Årets løfter

Ingunn Elise Haakonsen ble kåret til årets løfter i IL Kraftsport.

Nytt styre

Leder: Heidi Hille Arnesen (ny)

Nestleder: Kim Due-Sørensen (ikke på valg)

Kasserer: Marius Arnesen (ny)

Sekretær: Bjørge Næss (ny)

Styremedlem: Arne Georg Andersen (ikke på valg)

Varamedlem 1: Vegard Teie (ikke på valg)

Varamedlem 2: Ronny Olaisen (ny)

Revisorer

Jan Baggerud Larsen (gjenvalgt)

Hans Martin Arnesen (ny)

Valgkomité

Leder: Torkel Gulbrandsen (ny)

Medlem: Paal Solberg (ny)

Medlem: Thorbjørn Kollerud (gjenvalgt)

Varamedlem: Tom Egil Olsen (gjenvalgt)

Årsmøteprotokoll vil bli lagt ut straks den er kontrollert og undertegnet.

En trøst for alle som ikke kan unnvære mørk sjokolade. Se her

Heidi er tatt ut til EM i Tsjekkia, 06-10. mai. Se endelig laguttak her

Vi gratulerer Ingunn Elise Haakonsen med hedersprisen ! Se her

Styrkeløftregion Øst holdt regionsting i kveld. Se her

Det ble satt tre nye regionsrekorder under RM. Se her

Vi minner om Kraftsports årsmøte, torsdag 28. februar, se her

Mye bra løfting under RM i Halden. Omtale og resultater her

To av Kraftsports medlemmer deltok på A-kurset i helgen. Se her

Styrketrening har større helseeffekt enn tidligere antatt. Se her

Oversikt over påmeldte til RM i Halden er lagt ut, og kan ses her

Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund er nedlagt. Se her

Innkalling og årsberetning er lagt ut, og kan lastes ned her

Innbydelse til dommerkurs i Oslo er lagt ut, og kan lastes ned her

Ny utgave av Kraftposten er lagt ut, og kan lastes ned her

Uttak for 1. halvår 2008 er foretatt, og oversikten kan lastes ned her

Vi minner om at påmeldingsfristen er 02. februar. Innbydelsen ligger her

Innkalling og årsberetning er lagt ut, og kan lastes ned her

Innkalling og årsberetning er lagt ut, og kan lastes ned her

Antidopinglista er oppdatert, og kan lastes ned her

Hittil er 9 deltakere påmeldt til

A-kurset på Lørenskog. Se her

Kurset er flyttet til Lørenskoghallen.

Se innbydelse her

Påmeldingsfrist er lørdag 02. februar. Innbydelse her

Innkalling og årsberetning er lagt ut og kan lastes ned her

Halden SI arrangerer RM 2008. Innbydelsen kan lastes ned her

Ny utgave av Ren idrett er lagt ut, og kan lastes ned her

Oversikten er oppdatert, og kan lastes ned her

Vi ønsker godt nytt år med en ny utgave av Kraftposten ! Se her

Oversikt over nye norske rekorder 2007 kan du laste ned her