HEDERSBEVISNINGER & UTMERKELSER - OPPDATERING

Oversikt over IL Kraftsports hedersbevisninger og utmerkelser er oppdatert etter at NSF nå for fjerde gang har kåret Heidi Hille Arnesen til Årets løfter. Heidi begynner nå å få en imponerende rekke æresbevisninger.

Se hele oversikten her.

KRAFTSPORTS UTØVERPROFILER – OPPDATERT

Etter NM Klassisk benkpress er Kraftsports utøverprofiler oppdatert.

Tove Hansens er en av rekordgrossistene. Skal vi tro statistikken til NSF - og det
skal vi vel - har hun satt til sammen hele 36 norgesrekorder i K7 !
Nye navn er Elise Rosenborg og Andreas Hanssen, som med henholdsvis gull og
bronse i NM Klassisk benkpress 2016, er kommet inn blant utøverprofilene.

Elise Rosenborg her.
Tove Hansen her.
Andreas Hanssen her.

Utøverprofiler ligger i Filarkiv under menyvalget KLUBBEN. Se her.

RM KLASSISK 2017 – GÅR I BRUMUNDDAL
Lørdag 02. og søndag 03. september 2017

Brumunddal AK inngår fra 01.01.2017 i Styrkeløftregion Øst.

Klubben har søkt om, og blitt tildelt, arrangementet av
Regionsmesterskapet i klassisk styrkeløft og benkpress 2017.

Kraftsports utøvere har tatt 383 medaljer i norgesmesterskap og internasjonale mesterskap i idrettene vektløfting og styrkeløft (delgrensmedaljer er ikke medregnet).

HMA

HEIDI HILLE ARNESEN - ÅRETS LØFTER 2015 !

Norges Styrkeløftforbund har kåret Heidi Hille Arnesen til årets
dameløfter 2015.

Vi gratulerer!

Hedersbevisningen er basert på poeng for deltakelse i store mesterskap.
Heidi ble jo som bekjent blant annet europamester i 2015.

HEIDI HILLE ARNESEN - ÅRETS LØFTER 2015 !

Norges Styrkeløftforbund har kåret Heidi til årets dameløfter 2015.
Vi gratulerer!

Hedersbevisningen er basert på poeng for deltakelse i store mesterskap.
Heidi ble jo som bekjent blant annet europamester i 2015.

RM STYRKELØFT & BENKPRESS 2017 - INNBYDELSE !

Lørdag 04. februar 2017, Askim Treningssenter, Osloveien 35, Askim.

Askim Styrkeløftklubb inviterer til regionsmesterskap i styrkeløft og benkpress.
Styrkeløft og benkpress vil bli arrangert sammen.

Påmeldingsfrist: Søndag 15. januar 2017.

Innbydelse her.

NM KLASSISK BENKPRESS 2016 - PÅMELDTE
Sal 3, Haukelandshallen, Bergen, 03-04. desember 2016

Det er påmeldt 182 deltakere til mesterskapet.

Fra IL Kraftsport stiller:

Junior 19-23 -63
Elise Rosenborg

Veteran 60-69 -57
Tove Hansen

Junior 19-23 -83
Andreas Hanssen

Åpen -74
Kai Remi Berge

Samtlige påmeldte her.

KRAFTSPORTS UTØVERPROFILER - GRETHE BØE
Profilen er oppdatert etter NM Veteran 2016.

I Kraftsports utøverprofiler opptas utøvere som har tatt minst én sammenlagtmedalje
i en NM-kategori som medlem av IL Kraftsport. Utøveren må naturligvis enten være
et aktivt medlem, eller tidligere aktivt medlem som ikke har meldt deg ut av klubben.

Den oppdaterte profilen ses her.

Utøverprofiler ligger i Filarkiv under menyvalget KLUBBEN. Se her.

KLASSISK BENK-NM 2016 - PULJER OG TIDER
Mesterskapet arrangeres i Haukelandshallen, Bergen,
lørdag 03. - søndag 04. desember 2016.

Puljeinndeling her.
Innveiningstider her.

EKSTRAORDINÆRT REGIONSTING - REFERAT

Torsdag 20. oktober 2016, Osloidrettens Hus, Ekeberg Oslo.

Hedmark og Oppland slås sammen med Styrkeløftregion Øst.
Se referat her.

VM STYRKELØFT 2016 – PÅMELDINGSOVERSIKT !
Orlando, USA, mandag 14. – søndag 20. november 2016

Heidi er selvsagt med på det norske laget.
Og det norske laget består av 10 løftere.

Damer:
- Hilde Mikkelsen Haugen, Brumunddal AK, -57 kg,
- Kine Blummenfelt, Odin SK, - 57 kg,
- Eline Jørgensen, Odin SK, -63 kg,
- Marte Elverum, KK-67, - 72 kg.
- Hille Heidi Arnesen, IL Kraftsport, - 84 kg,
- Hildeborg Hugdal, Sauda IL, +84 kg.

Herrer:
- Kim-Raino Rølvåg, Sandnessjøen SK, -83 kg,
- Stian Walgermo, Sjøholt AK, -105 kg,
- Kristoffer Eikeland, Ganddal AK, -105 kg,
- Hans Magne Bårtvedt, KK-67, +120 kg

Alle påmeldte.
Damer her.
Herrer her.

KRAFTSPORTS NORGESREKORDHOLDERE

Oversikten er oppdatert etter høstens mesterskap.
Et par rekorder er blitt slått, men en del nye er kommet inn.

Se Filarkiv, eller her.

KRAFTSPORTS NORGESREKORDHOLDERE

Oversikten er oppdatert etter høstens mesterskap.
Et par rekorder er blitt slått, men flere nye er kommet inn.

Se Filarkiv, eller her.

KRAFTSPORTS UTØVERPROFILER - OPPDATERT
Oppdatert etter mesterskap i høst. I Kraftsports utøverprofiler opptas utøvere som
har tatt minst én sammenlagtmedalje i en NM-kategori som medlem av IL Kraftsport. Utøveren må naturligvis enten være et aktivt medlem, eller tidligere aktivt medlem
som ikke har meldt deg ut av klubben.

Her er de oppdaterte profilene:
- Eva Engskar her.
- Lene Einarsen her.
- Kari-Remi Berge her.
- Hans Martin Arnesen her.

Utøverprofiler ligger i Filarkiv under menyvalget KLUBBEN. Se her.

NM STYRKELØFT U/J/V 2016 - ENDRING I PROGRAM

NM Styrkeløft Ungdom / junior / veteran 2016 i Bergen,
fredag 18. - søndag 20. november 2016.

Se endringen her.

Kraftsports utøvere har tatt 383 medaljer i norgesmesterskap og internasjonale mesterskap i idrettene vektløfting og styrkeløft (delgrensmedaljer er ikke medregnet).

Oppdatert oversikt over internasjonale medaljer her.

Sist oppdatert: 17. oktober 2016.
HMA

RM KLASSISK STYRKELØFT OG BENKPRESS 2016

Lørdag 27. og søndag 28. august 2016, Bjølsenhallen, Moldegata 7, Oslo.

Søndag 28. august: Gull og 10 norgesrekorder til HMA siste dag!

AVANCIA – NY BEDRIFTSAVTALE MED KRAFTSPORT !

Avancia Sport Center på Skedsmokorset tilbyr medlemmer av IL Kraftsport, samt deres familiemedlemmer, en ny avtale.

Medlem av IL Kraftsport som allerede er medlem av Avancia og vil konvertere over til denne avtalen, er velkommen til å gjøre dette. Har medlemmet bindingstid på nåværende avtale, må denne fullføres før ny avtale kan lages.

Medlemmer er selv ansvarlige for å kontakte Avancia og bytte medlemskap om de ønsker det.

Avtalen finner du i Filarkiv, eller klikk her.

EM BENKPRESS ÅPEN & JUNIOR 2016 - NI MEDALJER !
Reykjavik, Island, torsdag 18. - lørdag 20. august 2016.

Medaljer
De norske damene tok 1 gull i junior, mens seniorene tok 1 sølv og 1 bronse.
På herresiden tok juniorene 2 gull, mens seniorene tok 2 sølv og 2 bronse.

Rekorder
Det ble satt flere verdensrekorder i benkpress enkeltløft. Nevnes bør kanskje danske
Annette Rehoff Christensen som satte verdensrekord i veteran 50-59, +84, med 200,0 kg. Voksent gjort av dame som er født i 1965 !

Resultater
Damer her
Herrer her

IL KRAFTSPORTS 200-KILOSKLUBB I BENKPRESS

Oversikt over samtlige som har godkjent og registrert løft på 200 kg,
eller mer, i benkpress mens de var medlemmer av IL Kraftsport.

Oversikten kan ses her.

NM STYRKERLØFT U/J/V 2016 - INNBYDELSE !
Sandslihallen, Bergen, torsdag 17. - søndag 20. november 2016.

Påmeldingsfrist: Søndag 09. oktober 2016.

Startkontingent: Kr 600,- per deltaker.

Innbydelse her.

NM STYRKERLØFT U/J/V 2016 - INNBYDELSE !
Bergen, torsdag 17. - søndag 20. november 2016.

Påmeldingsfrist: Søndag 09. oktober 2016

Startkontingent: Kr 600,- per deltaker.

Innbydelse her: http://styrkeloft.no/wp-content/uploads/2016/07/Od...

IL KRAFTSPORT - GULLKLOKKEPOENG !

Listen over medlemmer med gullklokkepoeng er hentet fra Norges Styrkeløftforbunds
oversikt over gullklokkepoeng. Det er således full overenstemmelse mellom Kraftsports
liste og statistikken til NSF.

Oversikten ses her.

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 8 - 2016. 13. årgang

OPPSLAGSTAVLEN

Innmelding i klubben - følgende to ting må gjøres:
a) IL Kraftsports innmeldingsskjema fylles ut og signeres (se kubbens hjemmeside).
b) Medlemskontingent, kr 300,-, overføres til klubbens konto nr. 1286.25.05849.

SPORTSHJØRNET

EM Styrkeløft veteran 2016
Veteran-EM ble arrangert 12-16. juli, i Pilsen, Tsjekkia. Det norske laget som besto av åtte utøvere,
hvorav tre damer og fem herrer, kom hjem med to europamestere og totalt 11 medaljer.
Lene Einarsen fra IL Kraftsport deltok i Master 2, kl. -72 kg. At Lene var i fin form til mesterskapet er hevet over tvil, ettersom hun perset med 10 kg i knebøy. Men dessverre stemte det ikke i benkpress. Den berømte benkskjorten har forvandlet benkpress til en ytterst teknisk og uforutsigbar øvelse. Dette kunne man konstatere under årets NM Styrkeløft, der Marte Elverum, KK-67, som troner på toppen av adelskalenderen sammenlagt for kvinner, pluss fem andre i samme vektklasse, røk ut i benkpress. Men Lene fikk EM-sølv i både knebøy og markløft med seg hjem.

Kommende begivenheter:

Olympiske leker 2016
Arrangeres 05-16. august, i Rio de Janeiro, Brasil. Det har vært mye diskusjon om doping i forkant. Det internasjonale vektløfterforbundet (IWF) har vedtatt å stenge det russiske landslaget ute fra OL

EM Benkpress åpen og junior 2016
Arrangeres 18-20. august, på Keflavik, Island. Norge sender fire damer, hvorav tre i åpen klasse og én i ungdomsklassen. Herrelaget består av seks utøvere i åpen klasse og to i juniorklassen.

RM Klassisk styrkeløft & benkpress 2016
Oslo SK arrangerer lørdag 27. og søndag 28. august 2016, RM Klassisk i Bjølsenhallen, Oslo
Påmeldingsfrist: Fredag 05. august 2016. Startkontingent: Kr 350,-. Påmelding gjennom klubben. Kontakt Mina Svele; mobil: 406 07 151, e-post: msvele13@gmail.com, eller Minas Facebook-side. Hittil er det påmeldt i alt 76 deltakere. Fra IL Kraftsport er følgende løftere påmeldt i styrkeløft:
Eva Engskar, Kai-Remi Berge og Rolf-Magne Frøysland i åpen klasse, samt Hans Martin Arnesen, i veteran +70.
I benkpress: Mina Svele og Erling Fasting i åpen klasse, samt Lene Einarsen, i veteran 50-59.

VM Styrkeløft ungdom & junior 2016
Mesterskapet arrangeres i Szczyrk, Polen, 29. august – 03. september 2016. Fra Norge er påmeldt åtte løftere, hvorav 5 damer og 3 herrer.

Klubbmesterskap 2016
Kraftsports klubbmesterskap arrangeres lørdag 03. september på Avancia, Skedsmokorset.
For de som er nye i klubben kan det opplyses at det ikke er startavgift i klubbmesterskapet, og at det er en ypperlig anledning til å debutere i styrkeløft.

WEC 2016
Vesteuropeisk Styrkeløft arrangeres, 08-10. september 2016 i Borgaro Torinese, Italia.
Norges lag består av 6 damer og 3 herrer. Fra IL Kraftsport er Inger-Lene Sunnarvik tatt ut.

Arnolds Europa 2016
Stevnet arrangeres i Barcelona, Spania, helgen 23-25. september 2016. Det er tatt ut 13 løftere på Norges lag. Fra IL Kraftsport er fjorårsvinneren av dameklassen, Marini Jacobsen, tatt ut.

01. august 2016
Hans Martin Arnesen

Foto: Heidi Hille Arnesen på pallen som europamester i 2015.

GULLKLOKKEPOENG - ALLE OVER 30 POENG

Heidi er nest øverst på NSFs liste over gullklokkepoeng !
Se oversikt over alle med 30 poeng eller mer her.

LANDSLAGSUTTAK FOR 2. HALVÅR 2016
STYRKELØFT OG BENKPRESS

NSF har tatt ut seniorlandslaget i styrkeløft og benkpress for annet halvår 2016.
Fra IL Kraftsport er Heidi Hille Arnesen og Inger-Lene Sunnarvik tatt ut.

Heidi er som regjerende europamester naturligvis selvskreven på landslaget.
Inger-Lene er første års senior, og har fått en rakettstart på sin seniorkarriere med gull i årets senior-NM og nå uttak til seniorlandslaget.

Her er hele laget: Landslagsuttak, 2. Halvår 2016

Foto: Inger-Lene på toppen av pallen i NM Styrkeløft 2016.

WESTERN EUROPEAN CUP (WEC) 2016 - LAGUTTAK
Arrangeres i Italia, torsdag 08. – lørdag 10. september 2016.

Fra IL Kraftsport er Inger-Lene Sunnarvik tatt ut på laget.
Norges lag består av i alt 9 utøvere, 6 damer og 3 herrer.

Dette er Norges lag i WEC:

DAMER Klassisk
57 Monica S. Rasmussen, Bryggen SK
63 Sunniva Norskog, Odin SK
63 Kamilla Kolvig, Christiania SK

HERRER Klassisk
120 Even Bless Liland, Odin SK

Dommer: Stian Botnen

Foreløpige påmeldingslister her

SUMO ELLER KONVENSJONELL - HVA ER BEST ?

En gruppe som kaller seg Bayesian Research Team ønsker å finne ut hva som er best, sumo eller konvensjonell stil i markløft.

Begrepet bayesian, eller bayesisk på norsk, har fått sitt navn etter Thomas Baye (1702-1761), en engelsk prest og matematiker som regnes som opphavsmannen til Bayes teorem.

Sterkt forenklet dreier det seg om å benytte tidligere hendelser for å forutsi fremtidige hendelser.
Hayes` statistikk er mye brukt innenfor områder som farmasi, medisin, og markedsføring.

Linken til spørreskjemaet finner dere her: http://goo.gl/forms/u46HYdo8BaXVCvnc2

KRAFTSPORTS NYE REKORDOVERSIKT

Kraftsports utøvere holder i øyeblikket 47 norgesrekorder.

Hvem som holder hvilke rekorder ser du her.

WESTERN EUROPEAN CHAMPIONSHIPS (WEC)

Informasjon om Vesteuropeisk i styrkeløft, åpen klasse, som arrangeres
08–10. september 2016 i Borgaro, Torinese, Italia.

EPF har nylig besluttet å inkludere klassisk styrkeløft under dette mesterskapet, og
NSF ønsker å sende fulle lag.

Se informasjon her

Lene Einarsen ble ny forbundsdommer.
Mina Svele ble ny regionsdommer.

Se referat her.

Ikonisk foto: Heidi tar sitt første NM-gull i Lillestrøm Kultursenter.

NM-GROSSISTER - OPPDATERT ETTER NM 2016 !

Listen over de mestvinnende i NM Styrkeløft - NM-grossistene - er oppdatert etter NM.
Inngangsbillett til listen for damer & herrer er minst 2 NM-gull i styrkeløft, åpen klasse.

Legendariske Inger Blikra troner øverst på listen for damer med 20 gull i åpen klasse.
Sigve Valentinsen topper den tilsvarende listen for herrer med sine 18 gull.

Vår dobbelte europamester, Heidi Hille Arnesen, styrket sin posisjon på listen etter
årets NM. Med ett NM-gull til, vil Heidi bare ha Inger Blikra foran seg.

Ingen nye navn kom inn på listen i år, noe som har sammenheng med at hele 50 %
av vinnerne i de 12 vektklassene ble norgesmestre for første gang i åpen klasse.

Disse tok sitt første gull i NM Styrkeløft åpen klasse:
-63, Eline Skalleberg Jørgensen, Sande KK
-72, Inger-Lene Sunnarvik, IL Kraftsport
-66, Hans Erik Folkeseth, Halden SI
-74, Jøran Langset, Sande KK
-93, Joachim Lindseth, Oslo SK
-120, Kristoffer S. Eikeland, Ganddal AK

Oversikt over NM-grossister:
Oversikten ligger i Filarkiv, klikk her.

Oppdatert 04. juni 2016
HMA

Kraftsports utøvere har tatt 382 medaljer i norgesmesterskap og internasjonale mesterskap i idrettene vektløfting og styrkeløft (delgrensmedaljer er ikke medregnet).

Kraftsports utøvere har tatt 380 medaljer i norgesmesterskap og internasjonale mesterskap i idrettene vektløfting og styrkeløft (delgrensmedaljer er ikke medregnet).

Medaljeoppdateringer etter EM Styrkeløft og NM Klassisk 2016:
- Internasjonale her.
- NM Junior her.
- NM Veteran her.

Sist oppdatert: 14. mai 2016.
HMA

IL KRAFTSPORTS REVIDERTE LOV ER GODKJENT

Loven ble, i henhold til vedtak i Idrettsstyret 22. oktober 2015, revidert på IL Kraftsports
årsmøte 23. februar 2016.

Kraftsports lov er i dag godkjent av Akershus Idrettskrets, se her.

Og loven ligger på hjemmesiden under Filarkiv, se her.

KRAFTSPORTS UTØVERPROFILER

Oppdatert etter medaljer i NM Klassisk U/J/V 2016.

IL Kraftsports utøverprofiler omfatter utøvere som har tatt minst én sammenlagtmedalje i en
NM-kategori som medlem av IL Kraftsport. Man må naturligvis enten være et aktivt medlem,
eller tidligere aktivt medlem, som ikke har meldt seg ut av klubben.

Her er de oppdaterte profilene:
Eva Engskar, etter gull i NM Klassisk veteran 2016. Se her.
Grethe Bøe, etter gull i NM Klassisk veteran 2016. Se her.
Tove Hansen, etter gull i NM Klassisk veteran 2016. Se her.
Thea Caroline Granhus, etter bronse i NM Klassisk junior 2016. Se her.

Utøverprofiler ligger i Filarkiv under menyvalget KLUBBEN. Se her

Idrettspris fra Skedsmo kommune til Heidi !

Med bakgrunn i idrettsprestasjoner fra 2015 inviterte Skedsmo kommune til en
mottakelse på rådhuset den 17. mars 2016. Og som regjerende europamester
i styrkeløft var naturlig nok Heidi Hille Arnesen blant de inviterte til mottakelsen.
Imidlertid var Heidi på dette tidspunktet i USA.

Men i går møtte hun på Skedsmo rådhus og fikk overrakt prisen av idrettssjefen
i kommunen.

Vi gratulerer !

Kraftsports utøvere har tatt 375 medaljer i norgesmesterskap og internasjonale mesterskap i idrettene vektløfting og styrkeløft (delgrensmedaljer er ikke medregnet).

Oppdatert oversikt over Kraftsports internasjonale medaljer ligger her.

Sist oppdatert: 25. april 2016.
HMA

Malaga, Spania, 14-17. april 2016.

Alle de norske utøverne ligger veldig bra an på rankingen.
Norge stiller med:

Damer
Ungdom -72, Anna Dorthea Espevik, Odin SK
Junior -52, Karen Hesthammer, Oslo SK
Junior -63, Erle Engmark, Oslo SK
Junior -72, Silvia Kapstad, Førde IL
Junior -84, Birgitte Kielsen, Hommersåk AK

Påmeldingsliste damer her

Herrer
Junior -83, Nikolai Slettnes, Brumunddal AK
Junior -93, Benjamin Afzal, Odin SK
Junior -120, Sebastian White, Ganddal AK

Påmeldingsliste herrer her

Streaming her

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 4 - 2016. 13. årgang

OPPSLAGSTAVLEN

Nye medlemmer
Kai Rosenborg (60), Fjerdingby, har meldt seg inn i IL Kraftsport.
Vi ønsker vårt nye medlem velkommen i klubben.

Regionsting 2016 - Styrkeløft
Styrkeløftregion Øst avholdt regionsting, lørdag 05. mars, i Osloidrettens Hus, Ekeberg. Tinget vedtok å øke i klubbenes kontingent til regionen til kr 1 000,- per år. Anita Stavik, Askim SK, ble valgt som ny nestleder, Geir Johansen, Lenja AK, nytt styremedlem og Amund T. Løvstad, Oslo SK, ny vara.

Regionsting 2016 - Vektløfting
Østlandet Vektløfterregion avholdt regionsting, lørdag 05. mars, i Spydeberghallen. Lov for regionen ble oppdatert og hovedsetet ble vedtatt flyttet fra Østfold til Oslo. Kristin Hagset, Christiania AK ble nytt styremedlem og Dag A. Klethagen, Gjøvik AK, nytt varamedlem.

NVFs forbundsting 2016
Norges Vektløfterforbund holder ting på Gardermoen, søndag 03. april 2016. Hans Martin Arnesen representerer Østlandet Vektløfterregion på forbundstinget.

SPORTSHJØRNET

EM Klassisk Styrkeløft Ungdom, junior, åpen
Ble arrangert 06-12. mars, i Tartu, Estland. Norge fikk ett gull i junior ved Lena Sjøl, Sande KK og en bronse i åpen klasse ved Martin Borgland Rønning, Christiania AK.

NM Benkpress 2016
Arrangert 12-13. mars 2016, av Ganddal AK, i Scandic Stavanger Forus. Det var i alt 138 deltakere i mesterskapet. Kraftsport stilte med fem utøvere som gjorde sine saker meget bra. Slik gikk det:
- Gull til Eva Engskar, åpen -84, med 155 kg. Slo både norgesrekord i K4 og sin egen rekord i K5.
- Gull til Tone Glomstein, K6, -63, med 87 kg. Slo egne norgesrekorder i både K5 og K6 to ganger.
- Gull til Lene Einarsen, K6, -72, med 85 kg.
- Gull til Ronny Olaisen i M5, -105, med 270 kg, ny norgesrekord i M5.
- Bronse til Kai-Remi Berge, M4, -74, med 140 kg. Ny personlig rekord.

Kommende begivenheter:

NM Klassisk Styrkeløft U/J/V 2016
Arrangeres av Lenja AK, fredag 29. april til og med søndag 01. mai, i Gressvikhallen, Gressvik.
Fra Kraftsport er påmeldt i junior Thea Caroline Granhus og Elise Rosenborg, og i veteran er påmeldt
Eva Engskar, Grethe Bøe og Tove Hansen.

EM Styrkeløft 2016
Arrangeres 10-14. mai 2016 i Pilsen, Tsjekkia. Norge stiller med hele 14 utøvere, 6 damer og 8 herrer.
Vår regjerende europamester, Heidi Hille Arnesen, er selvsagt med på det norske laget.

VM Klassisk Benkpress 2016
Arrangeres 18-21. mai 2016 i Potchefstrom, Sør-Afrika. Norge stiller med én senior og én veteran herrer.

NM Styrkeløft 2016
Melhus Styrkeløftklubb skal, 20-22. mai 201, arrangere NM Styrkeløft på Quality Hotel Panorama, Trondheim. Fra Kraftsport er påmeldt Inger-Lene Sunnarvik i kl. -72 og Heidi Hille Arnesen i kl. -84.

01. april 2016
Hans Martin Arnesen

IL Kraftsports utøverprofiler omfatter utøvere som har tatt minst én sammenlagtmedalje i en
NM-kategori som medlem av IL Kraftsport. Man må naturligvis enten være et aktivt medlem, eller tidligere aktivt medlem, som ikke har meldt seg ut av klubben.

Her er de oppdaterte profilene:
Eva Engskar, etter gull i NM Benkpress 2016. Se her.
Tone Glomstein, etter gull i NM Benkpress veteran 2016. Se her.
Lene Einarsen, etter gull i NM Benkpress veteran 2016. Se her.
Ronny Olaisen, etter gull i NM Benkpress veteran 2016. Se her.
Kai-Remi Berge, etter bronse i NM Benkpress 2016. Se her.

Utøverprofiler ligger i Filarkiv under menyvalget KLUBBEN. Se her

EM Klassisk Styrkeløft Åpen, Ungdom og Junior 2016

Tartu, Estland, 06-12. mars 2016.

Link til tidstabell og streaming her

EM STYRKELØFT 2016 - LAGUTTAK
Mesterskapet går i Pilsen, Tsjekkia, 10-14. mai 2016.

Regjerende europamester, Heidi Hille Arnesen, er selvsagt med på Norges lag.

Se komplett laguttak her

VM Klassisk benkpress 2016
Arrangeres 18-21. mai 2016 i Potchefstrom, Sør-Afrika.

Fra Norge er følgende utøvere tatt ut:

Foreløpig påmeldingsliste for damer finnes her.

Foreløpig påmeldingsliste for herrer finnes her.

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 3 - 2016. 13. årgang

OPPSLAGSTAVLEN

Nye medlemmer
Andreas Hanssen (22), Frogner og André H. Jensen (23), Frogner, har meldt seg inn i IL Kraftsport. Vi ønsker våre nye medlemmer velkommen i klubben.

Årskontingent og lisens 2016
Medlemskontingent for sesongen 2016, kr 300,-, overføres til Kraftsports konto nr. 1286.25.05849. For lisens i NSF, kr 1 000,-, kontakt Heidi Hille Arnesen på heidi.hille.arnesen@lorenskog-skole.no.

Kraftsports årsmøte, 23. februar 2016
Det møtte 11 stemmeberettigede på Avancia, Skedsmo. Heidi Hille Arnesen ble både gjenvalgt som leder og kåret til årets løfter 2015 i Kraftsport. Eva Engskar fikk prisen for årets gjennombrudd 2015.

Regionsting 2016 - Styrkeløft
Styrkeløftregion Øst avholder regionsting, lørdag 05. mars, kl. 11.00, i Osloidrettens Hus, Ekeberg.

Regionsting 2016 - Vektløfting
Østlandet Vektløfterregion avholder regionsting, lørdag 05. mars, kl. 12.00, i Spydeberghallen.

SPORTSHJØRNET

NM Vektløfting Senior & Veteran 2016
Trondheim AK arrangerte NM på Clarion Hotel & Congress Trondheim, 19–21. februar 2016.
Det var 162 deltakere. Kongepokal til Ruth Kasirye og Kim Eirik Tollefsen, begge Tønsberg Kam.

Kraftsports klubbstevne, 20. februar 2016
Avancia, Skedsmokorset. Det var 15 deltakere, hvorav 3 debutanter og et skred med perser.
1. pl. Elise Rosenborg, K3 -63, med 127,5-82,5-137,5 = 347,5 kg. Første gang med utstyr.
2. pl. Thea Granhus, K3 -63, med 130-70-130 = 330 kg. Løftet klassisk og perset i alt.
1. pl. Lena Syversen Ljungren, K5 - 72, med 72,5-40-95 = 207,5 kg. Debutant. Løftet klassisk.
1. pl. Grethe Bøe, K6 -63, med 90-62,5-112,5 = 285 kg. Første gang med utstyr.
1. pl. Lene Einarsen, K6 -72, med 142,5-80-135 = 357,5 kg. Ny personlig rekord i knebøy.
1. pl. Tove Hansen, K7 -57, med 60-42,5-92,5 = 195 kg. Klassisk. Pers i markløft og totalt.
1. pl. Andreas Hanssen, M3 -83, med 125-120-180 = 425 kg. Debutant. Løftet klassisk.
1. pl. André Hagen Jensen, M3 -105, med 150-105-190 = 445 kg. Debutant. Løftet klassisk.
1. pl. Alexander Damborsky, M4 -93, med 175-115-215 = 505 kg. Løftet klassisk og perset i alt.
1. pl. Jan Roytvand, M6 -74, OPIL, med 165-105-165 = 435. Løftet klassisk og perset i alt..
1. pl. Mina Svele, K4 -84, i benkpress enkeltløft med 90 kg. Klassisk. Ny personlig rekord.
1. pl. Tone Glomstein, K6 -63, i benkpress enkeltløft med 85 kg. Ny personlig rekord.
1. pl. Ronny Olaisen, M5 -105, i benkpress enkeltløft med 275 kg. Ny personlig rekord med 7,5 kg.
1. pl. Roy Hansen, M7 -93, i benkpress enkeltløft med 127,5 kg. Beste stevneresultat på fire år.
- Eva Engskar, K5 -84, gikk dessverre ut i benkpress.

Kommende begivenheter

NM Benkpress 2016
Arrangeres av Ganddal AK, i Scandic Stavanger Forus, 12-13. mars 2016. Fra Kraftsport er påmeldt Eva Engskar, Tone Glomstein, Lene Einarsen, Kai-Remi Berge og Ronny Olaisen.

NM Klassisk U/J/V 2016
Arrangeres av Lenja AK, fredag 29. april til og med søndag 01. mai, i Gressvikhallen, Gressvik. Påmelding senest søndag 20. mars 2016 (etteranmelding godtas ikke). Startkontingent er kr 600,-.

01. mars 2016
Hans Martin Arnesen

Nå er det bare 14 dager til det braker løs i Stavanger !

Det er påmeldt 155 deltakere til mesterskapet.

Fra Kraftsport er påmeldt følgende utøvere:

Damer
Åpen -84, Eva Engskar
Veteran 50-59 -63, Tone Glomstein
Veteran 50-59 -72, Lene Einarsen

Herrer
Åpen -74, Kai-Remi Berge
Veteran 40-49 -105, Ronny Olaisen

Påmeldingsliste ses her

Kraftsports årsmøte 2016
Tirsdag 23. februar 2016, Avancia, Skedmokorset.

Fremmøtte
Det møtte 11 stemmeberettigede, nemlig Lene Einarsen, Inger-Lene Sunnarvik, Mina Svele,
Ingvill Lindisdatter, Grethe Bøe, Ronny Olaisen, Roy L. Hansen, Paal Solberg, Heidi Hille Arnesen, Marius Arnesen og Hans Martin Arnesen.

Heidi Hille Arnesen var møtedirigent, Ingvill Lindisdatter sekretær, mens Marius Arnesen og
Paal Solberg ble valgt til å godkjenne og signere protokollen. Protokoll fra årsmøtet vil bli lagt ut så snart den er ferdigstilt og signert.

Utfallet av valget ble:

Styre
Leder Heidi Hille Arnesen
Nestleder Ingvill Lindisdatter
Styremedlem Marius Arnesen
Styremedlem Paal Solberg
Styremedlem Glen Halvorsen
Varamedlem og kasserer Hans Martin Arnesen

Revisorer
1. revisor Jan Baggerud Larsen
2. revisor Olve Heitmann

Valgkomité
Leder Ronny Olaisen
Medlem Roy L. Hansen
Medlem Mina Svele
Varamedlem Grethe Bøe

Årets løfter
På bakgrunn av EM-gull i åpen klasse ble Heidi Hille Arnesen kåret til årets løfter 2015 i Kraftsport.

Årets gjennombrudd
På bakgrunn av et knallsterkt comeback gikk prisen for årets gjennombrudd 2015 til Eva Engskar.

Foto: Årets løfter 2015 i Kraftsport med sin pokal og pokalen til Eva (som var forhindret fra å møte).

NSF - KVALIFISERINGSKRAV

Kvalifiseringskrav for klassisk benkpress her

KRAFTSPORTS ÅRSMØTE 2016
Tirsdag, 23. februar 2016, kl. 18.30, Avancia Skedsmokorset, 3. etg.

Årsmøtedokumentene er lagt ut her på siden.
Se i filarkivet, eller klikk her

Alle lagets medlemmer har adgang til årsmøtet.
For å ha stemmerett på årsmøtet må et medlem ha fylt 15 år, ha vært medlem i minst én måned, og ikke skylde laget kontingent.

Det blir brus og pizza !

Alle medlemmer er velkommen til Kraftsports årsmøte !

Nordisk Styrkeløft U/J, klassisk og med utstyr 2016

Katrineholm, Sverige, fredag 19. - lørdag 20. februar 2016.

Dette er mesterskapet NSF ser ut til å ha "glemt".
Men her er i alle fall resultatene:

- Resultater klassisk

- Resultater med utstyr

Kraftsports klubbstevne

Lørdag 20. februar 2016, Avancia, Skedsmokorset.

Det er påmeldt 155 deltakere til mesterskapet.

Fra Kraftsport er påmeldt følgende utøvere:

Damer
Åpen -84, Eva Engskar
Veteran 50-59 -63, Tone Glomstein
Veteran 50-59 -72, Lene Einarsen

Herrer
Åpen -74, Kai-Remi Berge
Veteran 40-49 -105, Ronny Olaisen

Påmeldingsliste ses her

INNKALLING

AIK innkaller herved til kretsting, lørdag 16. april 2016, på Gardermoen

Idrettskretsen er et felles organ for idretten i sitt geografiske område.
Idrettskretstinget er høyeste myndighet, og avholdes året før og etter Idrettstinget. Tingperiodens lengde er 2 år.

Les innkallingen til kretstinget her!

KRAFTSPORTS ÅRSMØTE 2016
Tirsdag, 23. februar 2016, kl. 18.30, Avancia Skedsmokorset

Årsmøtedokumentene er nå lagt ut her på siden.
Se i filarkivet, eller klikk her

Alle lagets medlemmer har adgang til årsmøtet.
For å ha stemmerett på årsmøtet må et medlem ha fylt 15 år, ha vært medlem i minst én måned, og ikke skylde laget kontingent.

Det vil bli en enkel servering.

Alle medlemmer er velkommen til Kraftsports årsmøte !

NM STYRKELØFT 2016
Quality Hotel Panorama i Trondheim, 20 - 22. mai 2016.

Melhus Styrkeløftklubb er teknisk arrangør

Påmeldingsfristen er 10. april 2016. Startkontingent kr 900,- per deltager.
Alle påmeldinger og innbetalinger skal komme samlet fra klubben.
Påmelding skjer kun via innlogging på forbundets sider: www.styrkeloft.no.
Etteranmelding godtas ikke.

Innbydelsen ses her

EM KLASSISK STYRKELØFT ÅPEN, JUNIOR & UNGDOM 2016

05-12. mars 2016, Tartu, Estland.

Påmeldinger:

Damer: her

Herrer: her

KRAFTSPORTS ÅRSMØTE 2016

Ordinært årsmøte i Idrettslaget Kraftsport avholdes:

Tirsdag 23. februar 2016 kl. 18.30,
i Avancia Skedsmo, Industriveien 4, 2020 Skedsmokorset.

Vi minner om at forslag og saker som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest to uker før årsmøtet, dvs. innen tirsdag 09. februar 2016.

For innkalling og årsberetning se her: her

Harry Andersen på 98-årsdagen. Foto: Roy L. Hansen

Harry Andersen (23.05.1917 - 18.01.2016)

Harry Andersen, Idrettslaget Kraftsports første formann, er gått bort i sitt 99 år.

Den 10. juli 1957 ble IL Kraftsport stiftet. Vi var fem mann, akkurat tilstrekkelig til et styre. Harry Andersen var eldstemann med sine 40 år, mens undertegnede var 18 år og yngst. Harry ble valgt som formann i den nystiftede klubben. Det skulle vise seg å være et godt valg. Etter godkjennelse av NIF og Idrettskretsen, samt opptak i Norges Vektløfterforbund, søkte klubben skolene i Lillestrøm om å få leie gymnastikklokale til innendørstrening. Vi fikk tilbud om 2 treningskvelder i uken, mandag og onsdag, på Lillestrøm interkommunale høyere allmennskole. Skolen krevde blant annet et depositum av klubben. Den nye klubben hadde ikke penger, men Harry lånte klubben dette beløpet. Noe senere sto Harry hver lørdag ute i Lillestrøm som loddselger, inntil han med denne dugnaden hadde skaffet til veie så mye penger at IL Kraftsport kunne kjøpe sin første godkjente konkurransestang.

Som 40-åring hadde Harry Andersen nedslitt rygg, og en dag ble det så akutt at han ikke kunne han stå oppreist, men måtte krype på gulvet. Da han kom seg til lege, fikk han beskjed om aldri mer å løfte noe tungt resten av sitt liv. Men Harry, som hadde evnen til å tenke selvstendig, lyttet ikke til legens råd. I stedet ble han med på å stifte IL Kraftsport og løftet vekter - etter hvert tunge vekter. Dette er første del av denne historien.
Andre del av historien er at Harry, som kommunalt ansatt, fikk en gratis legesjekk da han gikk i pensjon. Harry oppsøkte da sin gamle lege, som kjente til rygghistorien hans. Legen beordret røntgenundersøkelse av ryggen. Noen dager senere kommer Harry med røntgenbildene, som legen henger opp og betrakter. Da legen hadde studert bildene nøye, sier han at her har det skjedd et mirakel. Ryggen var kurert. Vekttreningen hadde stimulert nedslitte bruskskiver til å hele seg selv.

De første årene var IL Kraftsport en ren vektløfterklubb, ettersom styrkeløft ikke eksisterte som organisert idrett på den tiden. Men da styrkeløft kom som egen idrett, ble det snart åpenbart at der hadde Harry sitt talent. Grunnet feriestengning av skolens gymnastikksal, dro Harry og undertegnede ofte inn til Oslo for å trene på ”Sam Melbergs Institutt”, som i 1950 ble etablert i kjelleren til Bislet Bad. Der var det mulig å drive både styrketrening og ju-jitsu. En gang på slutten av 50-tallet arrangerte instituttet et uoffisielt stevne i benkpress, noe som må ha vært et av de aller første styrkeløftstevner i Norge. Harry vant sin og jeg ble nr. 2 i min klasse - og som premie fikk vi hver vår lille sølvpokal. En veldig flink instruktør der på Bislett, som fikk høre om Harrys ømfintlige rygg, foreslo at han skulle benytte det som i dag kalles sumostil i markløft. Slik ble Harry Norges første sumoløfter.

Den første av sine NM-medaljer i styrkeløft tok Harry i 1974, og året etter tok han bronse i Nordisk styrkeløft, åpen klasse, i en alder av 58 år. Den siste medaljen han tok var gull i Veteran-NM Styrkeløft i en alder av 71 år.

Harry var autodidakt og meget belest. Han tok alle livets opp- og nedturer på en utpreget filosofisk måte. Både han og undertegnede hadde skaffet oss eget vekttreningsutstyr, og på midten av 60-tallet slo vi disse tingene sammen under blokka der Harry bodde på Kjeller. I alle de årene vi trente sammen oppsto ikke en eneste antydning til krangel eller sprekk i vennskapet.

Det er nesten som et eventyr fra virkeligheten å tenke på at Harry Andersen, stikk i strid med legens råd, etter noen år med knallhard vekttrening, både var i stand til å kurere sin nedslitte rygg, sette norske rekorder i styrkeløft og løfte tre ganger sin egen kroppsvekt i markløft.

Harry våget å gå sin egen vei, og lyktes.

Vi lyser fred over hans minne.

Hans Martin Arnesen

NM BENKPRESS 2016 - 155 PÅMELDTE !

Scandic Stavanger Forus, Stavanger, lørdag 12. - søndag 13. mars 2016

I alt 155 deltakere er påmeldt til mesterskapet.
Det blir en stor bankett med hele 56 påmeldte.

Fra Kraftsport er påmeldt følgende 5 utøvere:

Damer
Åpen -84, Eva Engskar
Veteran 50-59 -63, Tone Glomstein
Veteran 50-59 -72, Lene Einarsen

Herrer
Åpen -74, Kai-Remi Berge
Veteran 40-49 -105, Ronny Olaisen

Påmeldingsliste her

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 2 - 2016. 13. årgang

Nye medlemmer
Helene Nilsen (22), Skedsmokorset, har meldt seg inn i IL Kraftsport. Tone Glomstein (51), Oslo, har meldt overgang fra Oslo SK til IL Kraftsport. Etter et opphold siden 2012, gjorde Tone et skikkelig comeback under helgens RM Øst med å sette norgesrekord i benkpress enkeltløft i både K5 og K6.
Vi ønsker våre nye medlemmer velkommen i klubben.

Årskontingent og lisens 2016
Medlemskontingent for sesongen 2016, kr 300,-, overføres til Kraftsports konto nr. 1286.25.05849.
For lisens i NSF, kr 1 000,-, kontakt Heidi Hille Arnesen på heidi.hille.arnesen@lorenskog-skole.no.

Årsmøte 2016
Kraftsports årsmøte avholdes tirsdag 23. februar, kl. 18.30, på Avancia, Skedsmokorset.
Innkalling med årsberetning er lagt ut på klubbens hjemmeside.

Regionsting 2016 - Styrkeløft
Styrkeløftregion Øst avholder regionsting, lørdag 05. mars, kl. 11.00, i Osloidrettens Hus, Ekeberg.

Regionsting 2016 - Vektløfting
Østlandet Vektløfterregion avholder regionsting, lørdag 05. mars, kl. 12.00, i Spydeberghallen.
Innkalling er sendt ut. Påmelding til Hans Martin Arnesen: h.m.arnesen@gmail.com.

SPORTSHJØRNET

Østlandsmesterskapet Vektløfting 2016
Spydeberg Atletene arrangerte ØM, 23. januar, med 71 deltakere. 4 norgesrekorder i junior ble satt.
Kraftsports Hans Martin Arnesen tok gull i M9 (75-79), 77 kg, med rykk 48 kg, støt 66 kg = 114 kg.

RM Øst Styrkeløft & benkpress 2016
Christiania AK arrangerte RM Øst, 30. januar i Fyrstikkbakken 7, Oslo. Det var 43 deltakere, og 15 norgesrekorder i veteranklassene ble satt. Kraftsports deltakere bet godt fra seg. Se her:
Styrkeløft
- Gull til Kai-Remi Berge i åpen -74, med 170-125-210 = 505 kg.
- Sølv til Rolf-Magne Frøysland i åpen -105, med 290-167,5-252,5 = 710 kg.
Benkpress
- Gull til Eva Engskar i veteran 40-49 +84, med 170 kg. To norgesrekorder i benkpress enkeltløft K5.
- Gull til Tone Glomstein i veteran 50-59 -63, med 82,5 kg. Norgesrekord i benk enkeltløft K5 og K6.

Kommende begivenheter:

Kraftsports klubbstevne
Klubbstevnet arrangeres, lørdag 20. februar 2016, på Avancia, Skedsmokorset.

NM Benkpress 2016
Arrangeres av Ganddal AK, i Scandic Stavanger Forus, lørdag 12. mars og søndag 13. mars 2016.
Påmeldingsfristen er ute, og det er påmeldt i alt 155 utøvere. Fra Kraftsport er påmeldt
Eva Engskar, Tone Glomstein, Lene Einarsen, Kai-Remi Berge og Ronny Olaisen.

NM Klassisk U/J/V 2016
Arrangeres av Lenja AK, fredag 29. april til og med søndag 01. mai, i Gressvikhallen, Gressvik.
Påmelding senest, søndag 20. mars 2016, (etteranmelding godtas ikke). Startkontingent kr 600,-.

01. februar 2016
Hans Martin Arnesen

RM ØST STYRKELØFT & BENKPRESS 2016

Fystikkbakken 7, Oslo, lørdag 30. januar 2016

Eva Engskar knuste sin egen norgesrekord i benkpress enkeltløft med hele 15 kg !
Tone Glomstein gjorde comeback med å sette norgesrekord i benkpress enkeltløft K5 og K6.
Alle Kraftsports deltakere gjorde sine saker bra.

Styrkeløft
Gull til Kai-Remi Berge i åpen -74, med 170-125-210 = 505 kg.
Sølv til Rolf-Magne Frøysland i åpen -105, med 290-167,5-252,5 = 710 kg. Ny pers i benk.

Øvrige resultater: her

NM BENKPRESS 2016 - SISTE SJANSE !

Scandic Stavanger Forus, Stavanger, lørdag 12. mars og søndag 13. mars 2016

Påmeldingsfristen går ut i dag, søndag 31. januar 2016 !

Startkontingenten er kr 300,- per deltager.

Etteranmelding godtas ikke.

Se innbydelsen her

NM BENKPRESS 2016 - PÅMINNELSE

Scandic Stavanger Forus, Stavanger, lørdag 12. mars og søndag 13. mars 2016

Startkontingenten er kr 300,- per deltager.

Etteranmelding godtas ikke.

Se innbydelsen her

RM STYRKELØFT & BENKPRESS 2016

Fystikkbakken 7, Oslo, 30-31. januar 2016

Alle påmeldingsfrister er gått ut, og det er nå bare 1 uke igjen til mesterskapet.
Det er 53 påmeldte. Se oversikten her
Fra Kraftsport er 5 utøvere påmeldt:

Styrkeløft
Junior 19-23 -63, Thea Caroline Granhus.
Åpen -74, Kai-Remi Berge.
Åpen -105, Rolf-Magne Frøysland.

Benkpress
Veteran 40-49 +84, Eva Engskar.
Veteran 50-59 -63, Tone Glomstein.

Vi ønsker lykke til med de siste forberedelsene !

Innkalling

til

ÅRSMØTET 2016

Ordinært årsmøte i Idrettslaget Kraftsport avholdes:

Tirsdag 23. februar 2016 kl. 18.30,
i Avancia Skedsmo, Industriveien 4, 2020 Skedsmokorset.

Dagsorden:

1. Godkjenne de stemmeberettigede.
2. Godkjenne innkalling, sakliste og forretningsorden.
3. Velge dirigent, referent og 2 medlemmer til å underskrive protokollen.
4. Behandle årsberetningen.
5. Behandle årsregnskapet i revidert stand.
6. Behandle forslag og saker.
7. Fastsette medlemskontingent.
8. Vedta idrettslagets budsjett.
9. Behandle organisasjonsplanen.
10. Foreta valg.

Forslag og saker som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest to uker før årsmøtet, dvs. innen tirsdag 09. februar 2016.

Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag vil være tilgjengelig for medlemmene senest en uke før årsmøtet.

Alle lagets medlemmer har adgang til årsmøtet. For å ha stemmerett på årsmøtet må et medlem ha fylt 15 år, ha vært medlem i minst en måned, og ikke skylde laget kontingent.

Det vil bli en enkel servering.

Vi ønsker alle medlemmer velkommen til Kraftsports årsmøte!

Skedsmo, 21. januar 2016

IL Kraftsport
v/styret

Vedlegg: Styrets beretning for 2015 - se her: her

NY GENERALSEKRETÆR I NSF
Forbundskontoret flytter til Rogaland Idrettskrets.

NSFs president Morten Novum skriver:

Ny Generalsekretær ansatt!

Jeg har gleden av å informere om at vi har ansatt Tone Ingebretsen som ny Generalsekretær i
Norges Styrkeløftforbund.

Tone er tidligere President i forbundet (2002-2007), hun er Internasjonal dommer kategori II og dommerinstruktør og var medlem i styringskomiteen for VM i 2006 og 2013.

Sportslig har hun deltatt i 7 nordiske mesterskap med flere gullmedaljer som resultat, hun har også
deltatt i VM hvor hun havnet på en 7. plass.

Tone er bosatt i Sandnes, og vi vil derfor flytte forbundskontoret inn i lokaler hos Rogaland Idrettskrets.

Jeg er glad for at vi har fått Tone med oss på laget og ønsker henne velkommen til oss!

RM STYRKELØFT & BENKPRESS 2016

Fystikkbakken 7, Oslo, 30-31. januar 2016.

Ordinær påmeldingsfrist gikk ut: Søndag 10. januar 2016.
(Etteranmelding til og med med søndag 17. januar mot dobbel startavgift.)

Hittil er det 51 påmeldte. Se her

Fra Kraftsport er påmeldt:

RM STYRKELØFT & BENKPRESS 2016

Fystikkbakken 7, Oslo, 30-31. januar 2016

I øyeblikket er det 34 påmeldte. Se her
Fra Kraftsport er påmeldt:

Junior 19-23 -63, Thea Caroline Granhus.
Åpen -74, Kai-Remi Berge.
Åpen -105, Rolf-Magne Frøysland.
Veteran 40-49 +84, Eva Engskar.

Påmeldingsfristen er: Søndag 10. januar 2016
(Etteranmelding til og med med søndag 17. januar mot dobbel startavgift)

Invitasjonen ligger her

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 1 - 2016. 13. årgang

SESONGEN 2015

Medaljer i NM og internasjonalt

Internasjonalt - styrkeløft
- Gull i EM til Heidi Hille Arnesen. Gull og nordisk rekord i bøy K4 og K5. Sølv i mark og bronse i benk.
- Sølv i EM Veteran til Lene Einarsen i Master 2. Gull i benkpress, samt sølv i knebøy og markløft.
- Bronse i VM Veteran til Lene Einarsen i Master 2. Sølv i knebøy. Bronse i benkpress og markløft..

Internasjonalt - benkpress
- Gull i EM Benkpress Veteran til Eva Engskar i Master I.
- Sølv i EM Benkpress Veteran til Ronny Olaisen i Master I. Norgesrekord M5.

Norgesmesterskap

NM Styrkeløft
- Gull i NM åpen klasse til Heidi Hille Arnesen. Pokal for 3. beste poengsum.
- Bronse i NM åpen klasse til Marini Jacobsen. Oppnådde EM-kvalikkrav.
- Gull i NM Junior til Inger-Lene Sunnarvik. Oppnådde EM-krav i åpen klasse.
- Bronse i NM Junior til Kai-Remi Berge. Løftet klassisk.
- Gull i NM Veteran, 40-49, til Eva Engskar. Norgesrekord sammenlagt, klassisk, K5.
- Gull i NM Veteran, 60-69, til Tove Hansen. 1 norgesrekord i benk, 1 i markløft og 2 sammenlagt K7.
- Sølv i NM Veteran, 50-59, til Grethe Bøe..
- Sølv i NM Veteran, 50-59, til Lene Einarsen

NM Benkpress
- Gull Eva Engskar i åpen klasse. Norgesrekord K5.
- Gull til Tove Hansen i veteran 60-69. Norgesrekord K7.
- Gull til Roy L. Hansen i veteran 60-69.
- Sølv til Marini Jacobsen i åpen klasse.Ble under Benk-NM tildelt Benkpresspokalen 2014.
- Sølv til Heidi Hille Arnesen, K4, -84 kg, med 140 kg.
- Sølv til Finn Bjerk i veteran 50-59.

Lag-NM Benkpress
- Bronse til Kraftsports lag, Ronny Olaisen, Eva Engskar, Heidi Hille Arnesen og Marini Jacobsen.

NM Vektløfting senior & veteran
- Bronse til Tomas Fjeldberg i senior.
- Gull i NM Vektløfting veteran M9 (75-79) til Hans Martin Arnesen. 3 norgesrekorder M9.

Medlemstall
Klubben hadde ved årsskiftet 60 medlemmer, hvorav 27 med lisens i NSF og 2 med lisens i NVF.

Ny hjemmeside
Vår nye hjemmeside hos IdrettenOnline er allerede godt besøkt og har over 4 000 treff per måned.

SESONGEN 2016

Medlemskontingent
Medlemskontingent 2016, kr 300, overføres til Kraftsports konto nr. 1286.25.05849.

ØM Vektløfting 2016
Spydeberg Atletene arrangerer Østlandsmesterskapet, lørdag 23. januar i Spydeberghallen.

RM Styrkeløft & benkpress 2016
Christiania AK arrangerer RM, 30-31. januar 2016, i Fyrstikkbakken 7, Oslo. Startkontingent kr 350,-. Påmeldingsfrist er søndag 10. januar. Etteranmelding tom. søndag 17. januar, mot dobbel avgift.

Kraftposten ønsker alle sine lesere et gnistrende godt og sterkt nytt år!

01. januar 2016
Hans Martin Arnesen